Bạn có thể nhận thấy rằng bạn có ham muốn tình dục thấp hơn so với đối tác của mình. Nói cách khác, bạn có thể cảm thấy muốn quan hệ tình dục ít hơn nhiều so với người ấy. Vấn đề này có thể khiến bạn tự hỏi liệu có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn và liệu bạn có cần đi tư vấn cặp đôi hoặc chấm dứt mối quan hệhay không. Có ham muốn tình dục thấp hơn đối tác có thể hoặc không thể là dấu hiệu của một vấn đề trong mối quan hệ. Đây là lý do:
Nhiều phụ nữ bị chi phối bởi cảm xúc
Ham muốn tình dục thấp hơn của bạn có thể hoặc không có nghĩa là mối quan hệ của bạn đang gặp rắc rối. Nhiều phụ nữ bị chi phối bởi cảm xúc của họ. Những người phụ nữ như vậy có ham muốn tình dục cao hơn khi họ có sự kết nối sâu sắc về mặt cảm xúc với người kia. Ham muốn tình dục thấp có thể cho thấy bạn có một số do dự về mối quan hệ, hoặc bạn không cảm thấy mạnh mẽ như bạn mong muốn về đối tác của mình.
Thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục
Thay đổi nội tiết tố cũng có thể làm thay đổi ham muốn tình dục của nam hoặc nữ. Thanh thiếu niên và người trẻ tuổi có ham muốn tình dục cao nhất trong tất cả mọi người. Người đang trong giai đoạn mãn kinh có thể có ham muốn thấp nhất. Bất cứ điều gì gây ra sự thay đổi nội tiết tố đều có thể làm tăng hoặc giảm ham muốn tình dục. Điều đó có nghĩa là việc dùng thuốc có thể làm giảm ham muốn tình dụccủa bạn. Chu kỳ hàng tháng cũng có thể thay đổi ham muốn tình dụccủa bạn. Do đó, bạn nên cân nhắc những điều này và suy nghĩ về việc thực hiện một số thay đổi. Bạn có thể ngừng dùng một loại thuốc nào đó hoặc thay đổi chế độ ăn uống để giúp giải quyết vấn đề bạn đang gặp phải.
Gia đình và công việc có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục
Các yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dụccủa bạn. Ví dụ, căng thẳng là một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người không muốn gần gũi. Do đó, một vấn đề tại công việc có thể khiến bạn đóng cửa với vợ/chồng khi về nhà. Lo lắng về hóa đơn và các vấn đề khác cũng có thể làm bạn kém nhạy cảm hơn khi ở nhà. Bạn có thể nói chuyện với người kia, đến gặp cố vấn hoặc chuyên gia, hoặc nói chuyện riêng với đối tác để cố gắng giải quyết các vấn đề. Ham muốn tình dụcthấp có thể không có nghĩa là mối quan hệ của bạn sẽ kết thúc.
Đồ uống và chế độ ăn có thể thay đổi ham muốn tình dục
Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Một số loại đồ uống và thực phẩm có khả năng làm bạn mệt mỏi hơn nhiều so với những loại khác. Bạn cũng có thể mất ham muốn tình dụcnếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ tám ounce nước mỗi ngày.
Bây giờ bạn đã biết rằng ham muốn tình dụcthấp hơn không nhất thiết có nghĩa là mối quan hệ của bạn đang gặp rắc rối. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu sâu hơn lý do tại sao bạn có thể gặp vấn đề với ham muốn tình dục. Có thể có một giải pháp đơn giản cho vấn đề này. Có thể chỉ là vấn đề làm mới các hoạt động của bạn với đồ chơi cho cặp đôi.
