Nếu bạn còn trinh, bạn có thể có những niềm tin mạnh mẽ về tình yêu và tình dục. Tuy nhiên, những niềm tin đó sẽ không ngăn bạn thỉnh thoảng có mong muốn đạt cực khoái. Học cách khám phá tự-yêu bản thân và thủ dâm có thể giúp bạn giữ gìn trinh tiết hoặc sự trong trắng trong khi chờ đợi người phù hợp xuất hiện trong cuộc đời bạn. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể sử dụng để khám phá ý tưởng làm hài lòng bản thân:
Loại Bỏ Những Ý Nghĩ Tiêu Cực Về Thủ Dâm
Điều đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ bất kỳ ý nghĩ tiêu cực nào về khái niệm thủ dâm và làm hài lòng bản thân. Khao khát tình dục là điều bình thường đối với cả nam và nữ. Nếu bạn là phụ nữ, bạn có thể có những ham muốn mạnh hơn vào những thời điểm nhất định trong tháng khi cơ thể chuẩn bị cho khả năng thụ thai. Nếu bạn là nam, bạn có thể có những ham muốn này thường xuyên hơn. Thủ dâm có thể là cách để bạn giải tỏa căng thẳng, và nó có thể khá cơ học. Mặt khác, bạn có thể muốn thủ dâm như một cách để mang lại khoái cảm cho bản thân. Dù thế nào đi nữa, đó là cơ thể của bạn. Bạn không phải là người xấu nếu thỉnh thoảng muốn chạm vào nó. Hãy nhớ rằng khi bạn khám phá điều đó sẽ giúp bạn thư giãn.
Tìm Một Nơi Yên Tĩnh Để Khám Phá
Tìm một nơi yên tĩnh trong nhà nơi bạn cảm thấy thoải mái nhất. Nhắm mắt lại và tập thở sâu vào và ra. Quá trình này sẽ giúp toàn bộ cơ thể bạn thư giãn và cho phép các cơ quan sinh dục của bạn phồng lên khi bạn chạm vào chúng. Tiếp theo, bạn có thể dùng ngón tay hoặc bàn tay để chạm vào vùng kín và tìm những khu vực nhạy cảm nhất. Bạn có thể dùng kem dưỡng, vaseline hoặc chất bôi trơn để tạo độ ẩm khi thực hành. Hãy từ từ để khám phá những chuyển động phù hợp nhất với bạn.
Sử Dụng Đồ Chơi Và Phụ Kiện Nếu Cần Thiết
Bạn có thể đầu tư vào một số đồ chơi tình dục nếu nghĩ rằng bạn sẽ thủ dâm trong một thời gian. Đồ chơi tình dục có thể giúp giảm bớt áp lực cho tay bạn để bạn tận hưởng trải nghiệm hơn. Một số đồ chơi được thiết kế để giúp bạn đạt cực khoái nhanh hơn khi bạn chỉ muốn giải tỏa một chút căng thẳng. Máy rung và thiết bị kích thích âm vật có thể làm điều này khá nhanh. Các cửa hàng cũng bán sản phẩm giúp nam giới đạt cực khoái nhanh hơn. Bạn có thể mua các thiết bị siết chặt dương vật vừa đủ để mang lại khoái cảm bạn mong muốn. Bạn có thể khám phá những món đồ này bằng cách đến cửa hàng đồ chơi người lớn uy tín.
Bạn sẽ trở nên thoải mái với cơ thể mình và khám phá những gì làm bạn hài lòng trong thời gian khám phá-bản thân. Việc thực hành sẽ giữ cho các cơ bắp của bạn săn chắc và chuẩn bị cho tương lai khi bạn giao tiếp mong muốn của mình với người khác.
